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注册手机邮箱账号和密码的步骤如下。

1、找到并打开应用商店，下载并安装邮箱APP，可以选择常用的邮箱服务提供商，如网易邮箱、QQ邮箱等。

2、安装完成后，打开邮箱APP，选择注册或注册账号选项。

3、根据页面提示，输入手机号码或用户名作为注册名，并设置密码，密码通常需要包含字母和数字的组合，有些还需要特殊字符，可能需要确认接收到的验证码短信来验证注册信息。

4、按照页面提示填写其他相关信息，例如姓名、生日等。

5、同意相关协议后，点击完成注册按钮，已经成功注册了手机邮箱账号和密码。

不同邮箱服务提供商的具体注册步骤可能存在差异，如果遇到问题，建议查看该邮箱服务提供商的官方帮助文档或者联系客服获得帮助，为了账号安全，请确保在官方或可信的应用商店下载邮箱APP，避免泄露个人信息。